No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem
Mã số BC410
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 1088 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 142.2g284%
- Fat 54.3g70%
- Carbs 6.6g2.4%
- Net Carbs 6.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa. Khi bơ tan chảy, thêm muối và tiêu vào khuấy cho đến khi bơ chuyển sang màu nâu
Bước 2
Thêm vỏ cam và cây xô thơm, khuấy đều và nấu trong 2 phút. Thêm Heavy cream và khuấy đều một lần nữa
Bước 3
Đun một chiếc chảo khác trên lửa vừa, cho ức vịt vào áp chảo trong 4 phút, lật mặt và nấu tiếp thêm 3 phút nữa
Bước 4
Rưới nước sốt cam lên ức vịt, trộn đều và nấu trong vài phút
Bước 5
Cho rau chân vịt vào chảo với nước sốt, trộn đều và nấu trong 1 phút
Bước 6
Tắt bếp, cắt ức vịt và dọn ra đĩa
Bước 7
Rưới nước sốt cam và thưởng thức với rau chân vịt
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
